Comprendre la CDB

Si vous êtes un peu comme moi, vous avez commencé à voir de plus en plus de sociétés offrant quelque chose appelé CBD, extrait de plantes de cannabis, et elles jurent absolument que ce n’est pas de la marijuana. Les entreprises ajoutent du CBD aux aliments et l'intègrent aux produits de soin de la peau, car cela ne nous rend apparemment pas seulement plus sains mais aussi plus beaux. Étant donné que la FDA considère actuellement qu'il s'agit d'un complément, il n'y a pas beaucoup de réglementation sur la manière dont la CBD peut être produite ou sur ce qu'elle ne peut pas faire. Il est donc difficile d'évaluer si ces entreprises disent la vérité ou si elles l'utilisent comme un serpent. pétrole.

Mais ce que je trouve le plus déroutant, c’est d’obtenir une réponse simple sur ce que c’est, ce qu’il fait et comment cela fonctionne. Hormis quelques recherches scientifiques lentes (mais exaltées) chargées de jargon, la plupart des informations sur Internet contiennent des articles d'entreprises qui tentent de vous vendre sur CBD. Ces sociétés de santé et de bien-être ont peut-être intérêt à dire la vérité sur les avantages de la DBC, mais elles ont aussi un intérêt pour mon portefeuille, ce qui me laisse douter du fait qu’elles ont étudié attentivement la littérature.

Divulgation complète: je ne suis pas un scientifique (ni un expert d'aucune sorte, vraiment). Je suis une personne qui prend ma santé au sérieux et qui est disposée à lire des articles scientifiques pour avoir une idée de la vérité et de la portée de cette vérité. Je n’ai pas non plus personnellement utilisé la CDB sous quelque forme que ce soit, je ne peux donc pas offrir de témoignage personnel, mais c’est peut-être une bonne chose. Tu décides.

“Plante verte” de Roberto Valdivia sur Unsplash

Tout d'abord, le système endocannabinoïde (ECS)

Au début des années 90, les scientifiques ont découvert la présence d’un sous-système principalement neurologique chez le porc. Après quelques observations sur le fonctionnement de ce système et leur comparaison avec des informations sur le système neurologique humain, ils ont été en mesure de conclure que les humains avaient un sous-système similaire qui se comporte de manière similaire, et que ce système est devenu le système endocannabinoïde. Ce sous-système implique certaines parties de notre système nerveux qui répondent aux cannabinoïdes, nom donné aux composés chimiques présents dans les plantes de cannabis.

La présence de SCE chez les vertébrés, les mammifères et les humains implique un rôle dans plusieurs processus physiologiques, notamment l'appétit, le cancer, les maladies cardiovasculaires, la fertilité, les fonctions immunitaires, la mémoire, la neuroprotection et la modulation de la douleur.

C'est très excitant d'un point de vue pro-cannabis. Si notre cerveau a des récepteurs naturels pour le cannabis, cela signifie-t-il qu'une partie de notre évolution implique la capacité d'ingérer du cannabis? L'argument évolutionniste est spéculatif, mais de nombreuses sociétés de la CDB utilisent ces informations pour vous convaincre que votre corps peut non seulement tolérer la CDB, mais qu'il a évolué dans ce sens.

Cependant, la science ne comprend toujours pas tout à fait le fonctionnement du système endocannabinoïde et elle est loin d’être en mesure d’expliquer les interactions de certains composés sur le système. Cela signifie que la plupart des recherches sur la CDB, bien que prometteuses, ne sont pas concluantes. C'est un gros problème, car pendant que les gens chantent les louanges de la CDB, il pourrait y avoir des effets secondaires à long terme que nous ignorons car nous ne l'étudions pas assez longtemps, et une fois que vous prenez en compte le temps qu'il faudra pour le reproduire Des études avec différents échantillons pour produire des résultats cohérents, vous commencez à avoir une idée de combien de temps il pourrait s'écouler avant que des preuves concluantes soient partagées. Tout cela pour dire que le système endocannabinoïde est un système biologique vital et complexe que nous sommes en train de déterminer.

Cannabinoïdes en général

Avant de parler de la CDB en particulier, nous devons parler un peu des cannabinoïdes. Rappel: les cannabinoïdes sont des composés chimiques qui interagissent avec le système endocannabinoïde. En examinant la variété de rôles du SCE, vous pouvez probablement imaginer des possibilités à la fois bénéfiques et néfastes d'interférer avec le SCE, bien que les gens ingèrent des cannabinoïdes plus rapidement que la science ne peut comprendre toute la gamme des effets de chaque produit chimique sur le corps humain. .

Il existe deux principaux types de cannabinoïdes. Les types dont personne ne parle sont les endocannabinoïdes, également appelés cannabinoïdes endogènes. (“Endo” étant le mot “dedans”, comme comment les humains ont un endosquelette, et les insectes ont des squelettes “exo”, “exo” étant le mot “extérieur”.) Bien que les endocannabinoïdes donnent leur nom au système biologique dans notre corps qui réagit au cannabis, le corps humain produit tout seul des endocannabinoïdes. Le cannabis a peut-être inspiré leur nom, mais vous n’avez pas besoin de cannabis pour profiter des avantages de ces produits chimiques. Lorsqu'ils étudient l'ECS, les scientifiques suivent souvent les effets d'un endocannabinoïde particulier et la façon dont les augmentations et les diminutions de sa présence affectent les systèmes biologiques énumérés ci-dessus. Il s’agit là d’une recherche directe sur le fonctionnement de notre corps.

Donc, l’autre type, le type rendu populaire par le THC et le CBD, sont les cannabinoïdes exogènes, ou cannabinoïdes que notre corps ne peut pas produire, de sorte que nous ne pouvons les obtenir que par le cannabis. Des recherches ont été menées sur l’interaction de ces produits chimiques avec le corps et leurs effets thérapeutiques potentiels.

Avant de rejeter le CBD comme étant inutile car il est exogène et coexiste avec le THC, animal par définition, nous savons que de nombreux nutriments dont notre corps a besoin pour vivre proviennent de sources exogènes, telles que la nourriture. Ce qui fait qu’un produit chimique exogène est bon pour notre santé (mesuré par la satisfaction de la vie et de la longévité) ou mauvais pour notre santé implique généralement une compréhension complexe de la façon dont le produit chimique interagit avec notre corps. Un exemple d'interaction biologique complexe: le vin rouge. Le vin rouge a des antioxydants, qui sont bons, et de l'alcool, ce qui est mauvais. Le vin rouge, dans son ensemble, est-il bon ou mauvais pour vous? Sommes-nous mieux de boire du jus de raisin? Le cannabis est dans une situation similaire, le CBD étant analogue aux antioxydants et le THC à l'alcool.

Maintenant le cannabidiol ou le CBD

Lorsque nous ingérons du cannabis en tant que plante entière, nous prenons le pari du vin rouge; certaines sont bénéfiques et d'autres nuisibles, et les avantages varient. Mais le cannabidiol n’est pas une plante - c’est un cannabinoïde qui a été extrait de plantes de cannabis, y compris du chanvre relativement peu controversé, et étudié pour ses effets thérapeutiques potentiels.

Quels sont donc certains des effets de la CDB sur le SCE et donc sur notre santé dans son ensemble?

"Bien que le mécanisme exact et l'ampleur des effets du THC et du CBD ne soient pas bien compris, il a été démontré que le CBD avait une activité analgésique, anticonvulsive, myorelaxante, anxiolytique, neuroprotectrice, anti-oxydante et antipsychotique." - PubChem

J'ai fourni quelques définitions rapides ci-dessous afin que vous puissiez comprendre la signification de ces effets:

  • Analgésique: signifie «agir pour soulager la douleur».
  • Anticonvulsivant: comme vous l'avez peut-être déduit de ses mots clés, cela signifie que le CBD peut être utilisé pour prévenir ou réduire la gravité des convulsions.
  • Relaxant musculaire: Les relaxants musculaires peuvent soulager les spasmes musculaires
  • Anxiolytique: moyen de réduire ou de traiter l'anxiété et la panique
  • Neuroprotecteur: Certaines maladies ou blessures peuvent créer une neurotoxicité. la neuroprotection signifie qu’elle ralentit ou l’empêche de se produire.
  • Anti-oxydant: Les antioxydants sont des produits chimiques qui empêchent l'oxydation. L'oxydation est une réaction chimique qui produit des radicaux libres, corrélés à des problèmes de santé tels que le stress oxydatif et les dommages cellulaires.
  • Antipsychotique: l'activité psychotique est considérée comme un délire, des hallucinations, une paranoïa ou une «pensée déréglée». En tant qu'antipsychotique, le CBD pourrait être un traitement pour les personnes ayant une activité psychotique, telles que les schizophrènes.

Autant que nous sachions, CBD fait de très bonnes choses pour notre santé. En isolant le CBD, les scientifiques commencent à comprendre comment il interagit avec le système endocannabinoïde, mais comme je l’ai mentionné plus tôt: il est trop tôt pour être concluant et un usage prolongé ou prolongé pourrait avoir des effets secondaires inconnus. Mais il existe également des effets qui n’ont pas été vérifiés par aucune étude ou recherche sur le produit chimique. Cela ne veut pas dire que les crèmes pour les yeux à la CBD prétendant réduire les poches sont fausses ou trompeuses. C’est plutôt comme si aucune preuve ne nous permettait de discerner la vérité séparément des prétentions marketing. Peut-être que cela réduit les poches, peut-être pas. Le fait de le poser sur la peau de vos yeux sensibles pourrait également entraîner des effets secondaires que nous ne connaissons pas encore.

En conclusion…

Procédez avec prudence, utilisez judicieusement, buvez peut-être du jus de raisin pendant que vous y êtes. Si rien d'autre, vous pouvez être rassuré de savoir que les gens ingèrent du CBD par le biais de plantes de cannabis traditionnelles depuis des siècles, voire des milliers d'années, et que l'espèce humaine a survécu, soit à cause de, soit malgré. J'espère que cela dissipe une partie de votre propre confusion autour de la CDB et vous fournit un point de départ pour faire un choix éclairé avant de décider de suivre ce mouvement, mais je vous propose également des sources pour vous informer davantage.

Cannabidiol Entry dans PubChem

Le système endocannabinoïde: un aperçu. Par Natalia Battista, Monia Di Tommaso, Monica Bari et Mauro Maccarrone.

«Soulagement de l'anxiété sans le high? Nouvelles études sur la CDB, un extrait de cannabis. »Par Allison Aubrey, de NPR.